Влияние ВСД на пищеварение
Высшее образование:
Кардиолог
Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)
Уровень образования – Специалист
1994-2000
Дополнительное образование:
«Кардиология»
ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии
Контакты: scherbakova@cardioplanet.ru
ВСД и желудок «уживаются» нормально, но бывает так, что заболевание влияет на органы пищеварения. У больного может возникнуть тошнота, диарея, рвота, в некоторых случаях наблюдается запор. Вегетососудистая дистония часто приводит к нервной диареи. Важно сказать, что диарея опасна. Если не бороться с нею, организм будет терять необходимую жидкость. Обезвоживание чревато серьезными болезнями и даже летальным исходом.
Оглавление
Что такое функциональная (нервная) диарея?
Понос при всд возникает тогда, когда человек сильно и долго нервничает. Расстройство желудка доставляет огромный дискомфорт, так как дефекация случается 2-3 раза в день. В каловых массах не заметно крови, гноя. Нервная диарея сопровождается болями в животе. При пальпации брюшины также возникают неприятные ощущения. Если функциональная диарея сопровождается выделением слизи, человек ощущает боли по типу схваток.
Позывы к опорожнению появляются до и после еды. Нарушения пищеварения дают о себе знать после завтрака, днем они усиливаются, а ночью человек спокойно спит. Нервная диарея требует серьезного лечения. При такой проблеме нужно посетить терапевта, гастроэнтеролога и невролога. Сорбенты помогают бороться с недугом. Активные вещества препаратов обволакивают слизистую кишки, восстанавливая ее функции. Важно правильно питаться. При нервной диареи показаны продукты с закрепляющим эффектом. Можно есть рис, запеченные груши, гранат, булочки. Нельзя переедать и резко менять диеты.
Подробнее о нарушении пищеварения
Тошнота и рвота, возникшие на фоне вегето-сосудистой дистонии, вызывают тревогу. Соответственно, если человек нервничает, ВСД обостряется: появляются боли в сердце, пульс учащается. Если тошнота и рвота появляются часто, нужно обратиться к кардиологу и гастроэнтерологу. Такие нарушения требуют комплексной диагностики. Если обратиться к одному гастроэнтерологу, он может ошибочно предположить гастродуоденит или гастрит.
Расстройство ЖКТ при вегето-сосудистой дистонии — это не только тошнота и рвота. Некоторых людей беспокоит запор. Последний нельзя назвать серьезным осложнением, однако, любое нарушение стула нужно лечить. Как мы уже сказали, обезвоживание опасно. Скопление шлаков в организме тоже нежелательно! Вегето-сосудистая дистония может привести к синдрому раздраженной кишки. Этот недуг диагностируется часто.
Восстановление органов пищеварения при ВСД
Устранение дискомфортных симптомов — основная задача лечения, но помимо лекарств может быть назначена психотерапия. Пациент посещает групповые или индивидуальные занятия. В некоторых случаях психотерапия является неотъемлемой частью лечения. Она позволяет человеку понять, что расстройства пищеварения связаны с невротическими нарушениями. Целью психотерапии также является восстановление психологического состояния.
Что касается медикаментов, их прием зависит от характера расстройства (диарея, запор). В обязательном порядке принимаются лекарства для лечения ВСД. Вначале назначается щадящая диета, затем — физиологическая. Лечебное питание состоит из качественной белковой пищи; рекомендуются легкие витаминизированные продукты. Важно сказать, что стойкая диарея может привести к нервной анорексии! В особо тяжелых ситуациях пища вводится через зонд. Лечение расстройств ЖКТ индивидуально.
Перед тем, как назначить лекарства, нужно проанализировать причины, которые привели к недугу. Гастроэнтеролог может выписать:
- ферментные лекарства;
- гастропротекторы;
- антациды;
Эти средства эффективны в лечении расстройств ЖКТ. При необходимости назначаются гомеопатические лекарства. Для лечения нервных расстройств назначаются транквилизаторы, антидепрессанты. На начальных этапах нужно принимать пустырник, настойку валерианы. Важно придерживаться диеты: она поможет восстановить деятельность органов пищеварения.
Продукты, которые улучшают пищеварение:
- подсохший хлеб;
- нежирный бульон с крупой или вермишелью;
- запеканка из тыквы и моркови;
- постное мясо;
- паровые котлеты из рыбы;
- запеченный картофель;
- нежирный творог;
- нежирные крупы (добавляется 10 г масла на порцию);
- омлеты;
- запечённые яблоки;
- чай не должен быть крепким, а сок не слишком сладким (можно заварить слабый кофе с сахаром).
Большинство диет для нормализации пищеварения исключают потребление этих продуктов. При расстройствах ЖКТ исключаются или употребляются с осторожностью:
- сдобные булки;
- пирожные с кремом;
- конфеты;
- супы с добавлением жирного мяса;
- колбасы;
- жаренные оладьи;
- жаренное мясо;
- грибы;
- яйца, сваренные вкрутую;
- кислые фрукты и ягоды;
- молоко;
- крепкий чай и кофе;
- алкоголь.
Особенности питания
Диета не должна быть строгой, но стоит отказаться от любимых продуктов. Питание при расстройствах ЖКТ насыщенное, калорийное. Как раз строгие диеты под запретом! Они приводят к тому, что человек стремительно теряет вес, при этом утрачивается мышечная масса. В рацион лечебного питания входят белковые продукты, а также те, которые насыщены клетчаткой. Дневная доза белков — 130 г. Рекомендовано дробное питание: пища принимается 5 раз в день. Таким образом, органы ЖКТ освобождаются от нагрузки, микроэлементы лучше усваиваются.
В зависимости от недуга, врач может назначить витамины (в таблетках или инъекции). Немаловажно сделать так, чтобы организм получал жиры, минеральные вещества. Показаны молочные продукты из списка разрешенных. Натуральные белки и жиры уменьшают нагрузку на ЖКТ. Фосфор и кальций регулирует обменные процессы, поддерживают баланс микроэлементов. Если вегетососудистая дистония привела к расстройствам ЖКТ, стоит отказаться от молока, кисломолочных продуктов. Исключение — пресный творог. Лучше отказаться от сыра, в крайнем случае есть несоленый.
Считается, что кефир улучшает пищеварение. Но многие диетологи не советуют его при расстройствах ЖКТ. Диета подбирается индивидуально. Когда врач назначает питание, он учитывает характер нарушений, особенности организма. Если человека беспокоит запор, необходима одна диета, при диарее требуется другая. Подводя итоги, скажем, что слабительный эффект оказывают паровые овощи, гречка, подсохший хлеб. Для профилактики расстройств ЖКТ, возникших на фоне ВСД, нужно исключить продукты, содержащие танин. Черный чай, чернику надо употреблять с осторожностью. Не рекомендованы слишком горячие и холодные блюда. Важно сказать и то, что правильно подобранная диета оздоравливает весь организм!
