Симптомы и лечение гипертонии 1 степени

Виктория Попова

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)

Уровень образования — Специалист

1990-1996

Дополнительное образование:

«Неотложная кардиология»

1990 - Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Контакты: popova@cardioplanet.ru

Повышенное кровяное давление – это одна из частых проблем и причин недомоганий. Именно с ней современный человек обращается к своему лечащему врачу. Причиной являются стрессовые ситуации, неправильно выстроенное питание, полное отсутствие качественного отдыха, а также злоупотребление спиртным и никотином. Артериальная гипертензия 1 степени – что это такое? По сути, это начальная стадия довольно серьезного заболевания, которое при отсутствии лечения не просто значительно ухудшает общее качество жизни, но также приводит к опасным последствиям.

Отвечая на вопрос, что такое гипертоническая болезнь 1 степени, можно отметить, что это состояние организма, где давление достигает примерно 180/120 мм ртутного столба, тогда как норма в среднем составляет 120/80 мм. Чем выше стадия, тем выше показатели, тем дольше они продолжаются и тем дольше длятся они по времени. Если патология развивается до 2 стадии, лечение народными средствами уже не поможет. Риск 3 стадии заболевания может состоять уже в серьезных проблемах и недомоганиях с сердцем и сосудами головного мозга. Отличием первоначальной стадии от третьей является то, что общее повышение показателей осуществляется скачкообразными приступами.

Симптомы

Несмотря на относительно легкое течение заболевания, на слабую выраженность симптомов, их не стоит оставлять без внимания. Отсутствие лечения современными медицинскими препаратами и народными средствами автоматически приведет к развитию патологии, к более серьезным проблемам со здоровьем.

Гипертонию первой степени не стоит путать с естественным повышением давления, характерного для стрессовых ситуаций и физических нагрузок. В подобных ситуациях просто увеличивается интенсивность кровоснабжения, отчего показатели артериального давления автоматически повышаются.

Если развивается артериальная гипертония 1 степени, незначительные повышения наблюдаются уже в полном покое, при отсутствии стресса и нервного напряжения. Заболевание на начальной стадии развития протекает практически бессимптомно, определить его можно по незначительным проблемам с теми органами, которые вовлечены в развитие патологического процесса:

1. Проблема с проходимостью крови в сосудах мозга в состоянии привести к головным болям и периодическим помутнением сознания.
2. При развитии сердечной недостаточности человек сталкивается с одышкой, с тахикардией и сильной отечностью.
3. При проблемах с почками заболевание может проявляться задержкой, изменением объема и общего цвета мочи.

Поскольку гипертония в серьезной стадии своего развития несет серьезную опасность для здоровья и жизни человека, пренебрегать данными симптомами не стоит. Даже если ничего не беспокоит, после 40 лет врачи рекомендуют один раз в два-три дня измерять показатели артериального давления, чтобы не пропустить начальную стадию и вылечить ее при помощи простого смена образа жизни – отказа от вредных привычек и изменения ежедневного рациона. Если снизить вес и внести в свой режим хотя бы минимальную физическую активность, вероятность развития гипертонии и ее осложнений будет автоматически сведена к минимуму.

Обращение к специалисту

Гипертония 1 степени во всех ее проявлениях не должна оставаться без внимания. При появлении самых первых признаков стоит обратиться к специалисту, который проведет тщательное профессиональное обследование, назначит эффективную схему лечения и даст полезные рекомендации, как лечить гипертонию 1 степени. Регулярное обследование и соблюдение всех инструкций поможет эффективно избежать возможных осложнений и сложного устранения проблемы в будущем.

Для диагностики заболевания и определения ее стадии врач прописывает следующие эффективные методы современного медицинского обследования:

1. Измерение АД.
2. Общее УЗИ состояния почек и сердца.
3. ЭХО-кардиография.
4. Анализы крови и мочи.

На начальном этапе этого вполне достаточно, чтобы определить общую картину заболевания и понять, какая схема лечения подойдет самым оптимальным образом.

Если врач в процессе обследования установил начальную стадию заболевания, его советами не стоит пренебрегать. Только так можно гарантированно улучшить свое состояние и защититься от опасного развития болезни.

Основные правила лечения

Гипертония 1 степени невылеченная риск 1-ый имеет — переход в более сложную форму патологии, а 2 связан со сбоем в работе сердца. Основной целью лечения начальной стадии гипертонии является снижение риска развития опасных сердечных заболеваний. Небольшое увеличение давления и возможность его быстрого снижения своими силами говорит о том, что патологию можно полностью остановить с минимальными временными и материальными тратами. На начальной стадии основу лечения составляют не лекарственные препараты, но изменение образа жизни. Вот основные правила, которые нужно соблюдать в процессе лечения аг 1:

1. Отказ от вредных привычек, например, курение и алкоголь. Попадание никотина вызывает сужение сосудов, что автоматически приводит к повышению давления и к формированию тромбов. Именно никотиновая зависимость является главной причиной появления гипертонии.
2. Снижение веса – еще один из основных факторов, приводящих к повышению общего давления. Правильно выстроенное питание поможет забыть о проблеме.
3. Уменьшение общего количества стрессовых ситуаций. Полностью избежать нервных встрясок обычному человеку не удастся, здесь важно научиться не принимать все близко к сердцу и привить себе практику полноценного расслабления.

В определенных ситуациях для эффективного устранения заболевания потребуется пройти курс лечения лекарственными препаратами или народными средствами. Это нужно помнить, так как развивается гипертония 1 степени. Риск 2 степени присутствует очень высокий.

Лечение лекарственными средствами

Для эффективной борьбы с данной патологией врачи могут назначать легки успокаивающего плана препараты. Назначаются лекарства, оказывающие благоприятное действие на общую симпатико-адреналовую систему организма, мочегонные средства, которые выводят накопившуюся воду. Больным могут быть назначены современные сосудорасширяющие препараты, имеющие периферическую направленность и улучшающие общее функционирование гладкомышечной части сосудов. Все без исключения лекарственные препараты, их выбор и дозировка определяет исключительно специалист, который опирается на общее состояние здоровья пациента, на особенности его организма.

Лечение народными методами

Гипертония 1 степени при своевременном и грамотном лечении не несет никакой угрозы. Лечение заболевания на данной стадии может быть построено на полном отсутствии лекарственных препаратов, но на применении народных средств лечения. Современные опытные врачи очень часто назначают особые седативные травы, оказывающие легкое успокаивающее действие. Среди них можно отметить боярышник, мяту, мелиссу и ромашку. Назначаются специальные травы, направленные на нормализацию состояния сосудов и на получения иных положительных результатов. Вот самые распространенные из рецептов, которые будут полезны при заболевании:

1. Смешивается по 0,5 стакана лимонного сока, свежей свеклы и жидкого липового меда. Все перемешивается и принимается по одной трети стакана три раза в день после еды.
2. Необходимо взять два стакана свежей или замороженной клюквы, добавить 2 ложки сахара или пудры и тщательно растереть. Полученное лекарственное средство принимается за один раз до принятия основной пищи.
3. Можно использовать чесночный настой. Для приготовления потребуется взять два зубчика чеснока, измельчить его и залить стаканом кипятка. Принимается состав после 12-часового настаивания, желательно в утреннее время. Такой состав требуется готовить каждый день и пропивать его на протяжении месяца.
4. Полезен морковный свежий сок. Это полезный продукт с большим количеством каротиноидов и флавонидов. Данные элементы эффективно укрепляют сосуды, значительно ускоряют синтез разных полезных ферментов и улучшает общий процесс пищеварения.
5. Сок сельдерея. Это растение, богатое такими веществами, которые препятствуют образованию холестериновых бляшек и оседанию кальция в сосудах. В сельдерее есть железо и магний, которые оказывают полезное влияние на общее качество и состав крови.
6. Состав из лимона, меда и клюквы. Необходимо натереть весь лимон, ложку полученного состава смешать с таким же количеством клюквы. Мед добавляется по вкусу и он должен быть очень свежим. Многие советуют добавлять перекрученные на мясорубке плоды шиповника. Полученный состав желательно употреблять по одной ложке дважды.

Перед лечением народными средствами, как и лекарственными средствами, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Это поможет получить гарантированно положительный эффект и избежать возможных побочных эффектов, которые приносит гипертония первой степени.

Диета

Грамотно построенная диета в процессе лечения является важным и обязательным этапом. В обязательном порядке осуществляется пересмотр и корректировка питания с целью снижения общего количества соли, жирной и жареной пищи. Более пристальное внимание уделяется жирам животного происхождения, они вызывают атеросклеротическим изменениям в сосудах. Продукты, в которых содержится такой компонент важно заменить на большое количество овощей, мясо можно и нужно употреблять, но только в диетическом его виде. Получить необходимые и полезные для общего здоровья жиры можно из рыбы. Данный продукт можно употреблять в любом объеме. Вот основные правила питания при гипертонии первоначальной степени:

• Снижение соли до 3 грамм за сутки;
• Исключение алкоголя;
• Ограниченное количество сахара и выпечки;
• Из рациона убираются соленья и консервированные блюда.

Грамотно выстроенный рацион питания обеспечит поступление важных для его здоровья микроэлементов и витаминов. Это автоматически положительно сказывается на показателях артериального давления, оно быстро приходит в норму, и вопрос как лечится гипертония 1 степени симптомы, ее признаки и лечение больше не будет волновать.

Подводя итоги

В качестве заключения стоит выделить несколько профилактических мер, обеспечивающих здоровый образ жизни и полную гарантию защиты от развития более сложных и опасных форм гипертонии. Важно вести здоровый образ жизни – организовать нормальное питание, отказаться полностью от вредных привычек и наладить полноценный отдых и расслабление. Важная роль в режиме дня должна быть отведена физической активности, так как гиподинамия, как и неправильное питание, приводят к стремительному развитию гипертонии. Идеальным видом физической активности является езда на велосипеде, пешие прогулки. Необходимо время от времени проходить медицинское обследование, сдавать стандартные анализы, которые отражают уровень сахара и опасного холестерина в крови.

Подобные профилактические меры позволят вылечить гипертоническая болезнь и ее симптомы 1 степени на самом начале ее развития и эффективно предупредить ее последующее прогрессирование. Гипертония может появиться у людей разных возрастов и социального статуса. Основной опасностью патологии является то, что протекает она в скрытой форме. Своевременное обращение к специалистам, изменение образа жизни и следование советам врача будет гарантией благоприятного прогноза.