Описание ВСД и ее лечение народными средствами

Описание ВСД и ее лечение народными средствами

Возможно ли при ВСД лечение народными средствами? Этот вопрос волнует многих из тех, кто столкнулся с серьезным заболеванием. Вегето-сосудистая дистония представляет собой сложный синдром, причины которого могут быть различны. В связи с этим трудности возникают и с подбором необходимых лекарственных препаратов. Во многих случаях на помощь заболевшему человеку приходят народные средства.

Старинные методы лечения включают в себя не только применение трав, например элеутерококка, но и другие процедуры. Все популярнее становится голодание и использование контрастного душа. Проведение данных мероприятий требует предварительной консультации врача. Ведь они противопоказаны при наличии некоторых заболеваний.

Из-за чего развивается синдром?

Вегето-сосудистая дистония относится к тому заболеванию, истинные причины которого до сих пор не выявлены. Среди провоцирующих факторов выделяют:

  • развитие частых ринитов и ринофарингитов инфекционной этиологии;
  • наличие постоянного стрессового воздействия;
  • чрезмерное воздействие некоторых физических факторов, например холода или ультрафиолета;
  • наличие черепно-мозговых травм;
  • недостаток физических нагрузок;
  • наличие вредных привычек;
  • гормональный дисбаланс;
  • чрезмерная умственная деятельность;
  • влияние токсичных веществ.

ВСД

Развитие заболевания обычно происходит при сочетании нескольких провоцирующих моментов. Для того чтобы этого избежать, необходимо помнить о равномерной физической и эмоциональной нагрузках, избегать травм и вредных привычек.

Разновидности синдрома

Существует несколько оснований для разделения видов вегето-сосудистой дистонии. Среди них выделяют преобладание клинических проявлений, фазу и степень тяжести патологического процесса. В зависимости от этиологии различают следующие формы:

  • инфекционно-токсическую;
  • идиопатическую;
  • наследственную;
  • спровоцированную чрезмерной физической активностью;
  • связанную с психическими проблемами;
  • смешанную.

Различия в клинической картине синдрома обуславливают выделение таких разновидностей, как:

  • гипертоническая;
  • кардиалгическая;
  • гипотоническая;
  • аритмическая;
  • мигренеподобная;
  • синкопальная;
  • дистермическая.

Выделяют 2 фазы заболевания: ремиссию и обострение. В зависимости от степени тяжести вегетососудистый синдром бывает легкой, средней и тяжелой форм.

Характеристики протекания заболевания

Главная особенность синдрома заключается в том, что он более характерен для лиц молодого возраста. Это обусловлено нестабильностью функционирования нервной системы и перестройками гормонального баланса. Среди частых проявлений синдрома отмечают:

  • наличие чрезмерного потоотделения;
  • признаки мраморности кожи;
  • покраснение кожи шеи при сильном эмоциональном воздействии;
  • болезненные ощущения в суставах и мышечной ткани в спокойном состоянии;
  • появление частого сердцебиения под воздействием стрессового фактора;
  • признаки постоянной тахикардии, отсутствующей в состоянии сна;
  • непереносимость духоты;
  • наличие неожиданно возникающих головных болей и головокружения;
  • снижение частоты ударов сердца в минуту ниже 60 во время сна;
  • скачки артериального давления;
  • болезненные ощущения в сердечной мышце.

Сосудистая дистония имеет широкую клиническую картину. Обычно проявляется несколько признаков. В связи с этим затруднена дифференциация синдрома от других нарушений здоровья. Не всегда правильный диагноз ставится с первого раза. Это обусловлено тем, что специфических лабораторных тестов для определения вегето-сосудистой дистонии нет.

Лечебные мероприятия

Лечение вегето-сосудистой дистонии имеет особенности. Это связано с тем, что клиника синдрома обширна. Диагностические мероприятия включают несколько процедур. На вопрос о том, как лечить возникшее заболевание, ответит только врач. Синдром связан с поражением нескольких систем организма, поэтому терапевтическое воздействие должно быть комплексным. Обычно оно включает следующие методы:

  • аутотренинг и йога;
  • диета;
  • спортивные занятия;
  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • остеопатия;
  • народные методы лечения.

Физиотерапия

Применение народной медицины

Лечение ВСД народными средствами приобретает широкую популярность. Обусловлено это большим списком побочных эффектов, которые свойственны медикаментам. Лечение травами оказывается более безопасным и эффективным. В любом случае, прежде чем принимать какой-либо целебный препарат или смесь трав предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом. Только врач может определить результативность конкретного воздействия. Лечение ВСД гомеопатией проводится лишь после полного обследования человека. Это позволит правильно спрогнозировать вероятность положительного эффекта.

Лечение дистонии народными средствами включает несколько направлений. К ним относятся: применение гомеопатии, ведение здорового образа жизни, контроль качества питания, борьба с вредными привычками. Дополнительное использование специальных упражнений или остеопатический метод закрепит полученный эффект.

Начало лечения связано с введения регулярных прогулок. Оптимальным местом будут парковые зоны. При их отсутствии для прогулки важно выбирать территории с наименьшим количеством источников загрязнения. Кроме того, необходимо вводить утреннюю зарядку. Она благотворно влияет на мышечный аппарат, дыхательную систему. Даже несколько простых упражнений могут улучшить состояние и восстановить организм на начальных стадиях заболевания.

При наличии возможности и отсутствии противопоказаний эффективными будут такие спортивные увлечения, как плавание, езда на велосипеде, коньках, аэробика. Занятия спортом позволят снять многие проявления синдрома. Быстрее произойдет восстановление всех систем после отказа от вредных привычек.

Прогулки в парке

Лечение травяными сборами

Травы при ВСД необходимо применять в сборах. Это позволит сочетать несколько полезных свойств растений и более эффективно бороться с негативным воздействием заболевания. Все сборы готовятся по единому рецепту.

Нужно 2 ст. л. растительной смеси залить 1 л горячей воды и прокипятить на небольшом огне под крышкой минут 10. После этого лекарство сливается в термос и настаивается в течение ночи. Жидкость принимается по 100 мл за полчаса до приема нищи. Следует выпить за сутки весь приготовленный раствор. Разрешено добавить в него мед или варенье. Курс терапии в среднем составляет 3 месяца.

От ВСД помогают следующие сборы:

  1. Смесь корней аралии, родиолы, левзеисолодки, дягиля, валерианы, травы омелы, зверобоя, плодов шиповника в соотношении 1:2:2:4:2:3:2:3:5.
  2. Смесь травы полыни, спорыша, крапивы, корней одуванчика, дягиля, аралии, родиолы, левзеи, солодки, плодов калины, шиповника, кориандра в соотношении 2:2:2:2:3:2:2:2:2:3:2:1.
  3. Смесь корней левзеи, мордовника, солодки, цикория, одуванчика, валерианы, травы зверобоя, льнянки, володушки, плодов можжевельника в пропорции 2:2:3:2:2:3:3:2:2:1.
  4. Можно съедать ягоды можжевельника, начиная с 1. Постепенно увеличивать количество на 1 плод. После того как будет достигнута цифра 12, необходимо уменьшать число съедаемых ягод до 1 шт.

Лечение травами

Эффективными при лечении вегето-сосудистой дистонии будут следующие травы:

  • корень валерианы;
  • элеутерококк;
  • трава пустырника;
  • боярышник;
  • календула;
  • мята перечная.

Траволечение во многом определяется клинической картиной и разновидностью синдрома. При гипертонической форме эффективно применение плодов боярышника, для гипотонической разновидности показан элеутерококк или барбарис. Смешанная форма хорошо лечится травяными сборами.

Другие методы народной медицины

Помимо траволечения при вегето-сосудистой дистонии хорошо помогают горчичные ванны. Для этого необходимо развести порошок горчицы в количестве 5 ст. л. в теплой воде. Полученная масса по консистенции должна напоминать густую сметану. Приготовленную смесь выливают в ванну с водой. Температура последней должна составлять 39°С. Время проведения процедуры — 7 минут. После принятия ванны необходимо завернуться в простыню, выпить успокоительный настой.

От вегето-сосудистого синдрома помогает лечение глиной. Она хорошо очищает организм от токсических веществ. Покупать ее лучше в аптеке. Для приготовления питьевого раствора 1 ст. л. глины разводят в 1 стакане кипяченой теплой воды. Курс лечения — 7 дней. С момента начала терапии количество глины постепенно уменьшают.

Среди прочих народных методов выделяют лечение овощными соками. Распространено применение сока свеклы. Предварительно его можно разбавить соком огурца и моркови в пропорции: 1:1:3. Выбирая конкретный метод лечения, необходимо помнить о форме заболевания и соответствии свойств растений предполагаемому результату.

Питание при дистонии

Пытаясь вылечить дистонию, помимо основных методов лечения необходимо помнить и про дополнительные. Среди них особое место занимает диетотерапия. Она способна иметь лечебный эффект. В меню необходимо включать такую пищу, как рыба, злаковые, фрукты, море- и молочные продукты, орехи, свежая зелень. Все составляющие рациона должны быть связаны между собой для избежания нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта.

Среди людей, страдающих дистонией, широкое распространение получили такие направления, как вегетарианство и голодание. Отказ от еды на сутки и более требует особой осторожности, так как происходит обострение многих заболеваний. Неправильное применение методики приводит к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода. Для того чтобы этого избежать, не следует гнаться за модными направлениями, необходимо подбирать метод лечения в соответствии с уровнем здоровья и возможностями организма.

Профилактические мероприятия

Главным фактором, воздействие которого на организм следует избегать, является стресс. Заболевание носит невротическую природу. Чрезмерное эмоциональное переутомление в совокупности с другими факторами негативно отражается на функционировании вегетативной нервной системы. Занятия спортом благотворно влияют на выносливость организма, стрессоустойчивость.

Для того чтобы поводов для стресса было гораздо меньше, необходимо правильно планировать свой день, соблюдать режим. Важно уделять сну достаточное количество времени. Это позволит организму успеть отдохнуть и расслабиться после трудного рабочего дня. Следует соблюдать режим питания, принимать пищу регулярно в одно и то же время. Постоянство в полезных привычках, забота о своем здоровье и позитивное настроение помогут не допустить развития патологии.

Вегето-сосудистая дистония — серьезное заболевание. Симптомы и лечение его могут быть различны. Любой сигнал организма — это признак того, что необходимо быть более внимательным к своему здоровью. Важно вовремя вылечивать возникшие болезни, следить за качеством потребляемых продуктов, вести здоровый образ жизни. Рекомендованы курсы препаратов, повышающих иммунитет (элеутерококк и др.).

ВСД — это не приговор. При правильном отношении к своему здоровью заболевание имеет положительный прогноз. Не следует заниматься самолечением. Даже применение трав требует контроля со стороны специалиста.