Можно ли пить кофе при ВСД
Высшее образование:
Кардиолог
Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)
Уровень образования – Специалист
1994-2000
Дополнительное образование:
«Кардиология»
ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии
Контакты: scherbakova@cardioplanet.ru
Такой напиток, как кофе может нанести серьезный вред организму человека, когда он и так страдает от различного рода заболеваний. Например, выпитая чашечка кофе утром запускает работу желудочно-кишечного тракта, но при этом, если пить ее ежедневно на голодный желудок, то можно заработать гастрит. Действие напитка на человеческий организм объясняется содержанием такого вещества, как кофеин, которое сильно влияет на уровень возбуждения нервной системы и головного мозга. Можно ли пить кофе при диагнозе ВСД?
Оглавление
Утверждения ученых
Медицинские исследования уже доказали, что кофеин имеет особое влияние на возникновение панических атак. Больше половины процентов испытуемого населения говорит о том, что после ежедневного употребления кофе их тревожность стала увеличиваться. Больные вегетососудистой дистонией и так слишком зависят от своих страхов, которые настигают их в самый неприятный момент, так что подстегивать организм к таким состояниям крайне не рекомендуется.
Ученым удалось выяснить, что стрессы в сочетании с кофе дают сильный толчок для очередной панической атаки. Большинство больных отмечают тот факт, что кофейный напиток способен вызвать сильный приступ и симптомы ВСД обостряются в разы.
Еще одним удивительным фактом является то, что при резкой отмене кофейных напитков развивается так называемый синдром отказа. Признаками такого состояния являются сильная усталость, головная и мышечная боль. Вдобавок ко всему со временем добавляется полная апатия и депрессивное состояние. В сочетании с и так неприятными симптомами ВСД признаки отказа от кофе только усугубят состояние больного.
Влияние кофе на симптомы ВСД
Перед тем, как отметить влияние кофеина на симптомы вегетососудистой дистонии, следует назвать основные признаки этого заболевания:
- Сильное сердцебиение;
- Периодические боли в грудной клетке и сердце;
- Повышенная потливость;
- Периодическое чувство тревоги.
Неврологи нашей страны утверждают, что заболевание вегетососудистой дистонии возникает из-за нервного расстройства. Именно поэтому врачи рекомендуют больному пройти курс лечения у психотерапевта.
Именно по всем этим причинам пить кофе при диагнозе ВСД не следует. Особенностью кофеина является то, что он слишком стимулирует нервную систему и повышает артериальное давление. Слишком частое употребление кофеиносодержащего напитка удручает нервную систему человека. Если употреблять кофе ежедневно, то больной будет испытывать чувство тревоги и страха тоже каждый день. Человек, который страдает от ВСД попадает в дополнительную группу риска и обретает возможность получить очередной вегетативный криз.
Люди, которые страдают от вегетососудистой дистонии и пьют кофе ощущают симптомы болезни намного чаще и выраженнее. Постоянное употребление этого напитка вызывает болевой синдром в голове и головокружение.
Как пить кофе при ВСД
Вегетососудистая дистония в науке характеризуется, как патология нервной системы. Стоит сказать о том, что болезнь является результатом расстройств панического характера. Отсюда становится понятно что ежедневное употребление кофе вносит серьезные нарушения в функциональность нервной системы человека. Но как же тогда быть любителям кофе, которые страдают от подобной патологии?
Есть несколько правил по употреблению кофе при вегетососудистой дистонии, а именно:
1. Если у вас сохраняются все симптомы ВСД, такие как тревожность и страх, на протяжении долгого времени и вы еще не начинали лечение, кофе нужно исключить совсем;
2. Во время лечения не стоит пить напитки с содержанием кофе, так как они возбуждают нервную систему, а задача лечения состоит в обратном – в ее успокоении;
3. Нельзя менять свой рацион и резко отказываться от кофе, так как синдром отмены вызовет появление неприятных симптомов ВСД. Отказываться от напитка стоит постепенно, ежедневно уменьшая дозу и доводя ее до нуля. Попробуйте заменить кофе на успокаивающие травяные чаи, например, зеленый с мелиссой или мятой;
4. С аккуратностью следует относиться еще и к энергетикам, так как они стимулируют нервную систему к возбуждению и содержат большую дозу витамина В.
Все вышесказанное не означает, что пить кофе совсем нельзя. Вы можете употреблять напиток небольшими дозами, внимательно следя за состоянием своего здоровье. Если организм отвечает на это количество кофеина совершенно нормально, то не стоит отказывать себе в любимом напитке. Чтобы верно определить разрешенное количество кофеина больному следует обратиться за советом к врачу, который составит правильный рацион питания, исходя их течения болезни.
Для здорового человека нормой употребления кофе является 1 чашка. Для человека, страдающего вегетососудистой дистонией нормой может стать 1 чашка, которую следует растянуть на несколько дней. Во время обострения симптомов или во время терапии лучше вовсе отказаться от кофе. При продолжении приема напитков стимуляторов во время лечения, вы попросту сведете все свои старания на нет, так как нервная система вместо своего успокоения будет наоборот возбуждаться и это приведет к очередному вегетативному кризу.-+
