Как быстро вылечить гипертонию в домашних условиях?

Как быстро вылечить гипертонию в домашних условиях?

Многие люди ищут способы избавления от заболеваний в домашних условиях. Такое желание обусловлено недостатком времени, которое нужно отводить для амбулаторного лечения, невозможностью посещения врача, а также рядом других причин. Одним из самых распространенных заболеваний, которое большинство хотят вылечить в домашних условиях, является гипертония. Возможно ли избавиться от этой болезни без помощи врача? Как вылечить гипертонию в домашних условиях? Какие средства можно использовать для этого? Обо всем этом — далее в статье.

Реально ли избавиться от гипертонии в домашних условиях?

В первую очередь мы дадим хороший и бесплатный совет, как быстро лечить гипертонию в домашних условиях: не пытайтесь делать этого без соответствующих предписаний лечащего врача. Мы могли бы полностью посвятить данную статью целебным отварам из трав, народным рецептам, припаркам и другим средствам, которые теоретически способны помочь избавиться от артериальной гипертензии. Но поскольку нашей главной целью является помощь читателям, мы рассмотрим такое заболевание, как гипертония, более детально.

Почему не стоит заниматься самолечением и почему лечение только с помощью средств народной медицины даст незначительные, в лучшем случае, результаты? Все очень просто — обратимся для начала к информации о причинах гипертонии. Как известно, гипертония может появиться из-за внутренних или внешних факторов, среди которых — наследуемые полигенные факторы, вредные условия труда, климат, неправильное питание или питье, вредные привычки, отсутствие витаминов, эссенциальных микро- и макроэлементов, особенности микроклимата дома и в рабочем помещении, неправильный отдых, режим и распорядок дня, частые стрессы и психические нагрузки…

Свекла против гипертонии

Список можно с легкостью дополнить ещё, как минимум, 10-20 пунктами, но и вышеперечисленных достаточно для того, чтобы сделать вывод — гипертония может появиться из-за огромного ряда факторов, и какой именно стал причиной повышенного давления, человек не способен определить самостоятельно.

Тут мы плавно подходим к необходимости консультации у лечащего врача. Отметим, что лечение гипертонии начинается с определения точных причин возникновения таковой. И лечение, определяемое врачом, будет направлено не только на устранение симптомов гипертензии, но и элиминацию провоцирующих факторов и устранение первопричин возникновения болезни.

Если же вы прошли предварительную консультацию, врач назначил медикаментозное лечение, вы знаете точные причины появления гипертонии, то можно использовать, в качестве дополнительных мер, народные способы лечения. Далее мы рассмотрим некоторые те способы, которые имеют под собой реально зарекомендованное положительное клиническое воздействие.

Лечение гипертонии в домашних условиях

Без учета приема медикаментозных препаратов, благотворное клиническое воздействие будут иметь следующие средства: правильно подобранные продукты питания, витаминные комплексы и травяные сборы. Рассмотрим детальнее каждый из вышеперечисленных способов.

Продукты питания

В первую очередь нужно подобрать те продукты питания, которые поспособствуют понижению давления. Регулярное потребление в пищу ряда продуктов способно укрепить сосудистые стенки, благотворно сказаться на работе органов сердечно-сосудистой системы, очистить организм от холестерина и вредных соединений, расширить сосуды и оказать, в целом, весьма мощный целебный эффект. Для того, чтобы ускорить лечение, рекомендуем обратить внимание на следующие продукты:

Черноплодная рябина

  • Зеленый чай. Оказывает отличное воздействие на организм человека — не только на сердечно-сосудистую систему, но и на ЖКТ и нервную систему. Именно поэтому рекомендуется регулярно потреблять зеленый чай, вне зависимости от причин возникновения гипертонии.
  • Черноплодная рябина. Оказывает сосудорасширяющее действие, можно принимать в пищу как свежие ягоды, так и настойки на её основе.
  • Клюква. Отличный иммуностимулятор и растение, содержащее большое количество флавоноидов, которые укрепляют сосудистые стенки и оказывают влияние на холестериновый обмен в организме человека.
  • Сырой миндаль. Любые орехи благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, но сырой миндаль лучше всего подходит для стабилизации давления и улучшения циркуляции крови. Схожим действием обладают и грецкие орехи, однако применяются не так часто ввиду повышенной жирности.
  • Калина. Оказывает мочегонный эффект, тем самым избавляя организм от лишней жидкости и уменьшая артериальное давление. Имеет противовоспалительное и антиоксидантное действие, что также положительно сказывается на работе сердца и состоянии сосудов.

Среди продуктов, которые должны быть в рационе гипертоника, следует отметить кайенский перец, куркуму, чеснок, имбирь, лимон, черный шоколад, шпинат и бобовые.

Витамины и минералы

Не будем расписывать коммерческие наименования тех или иных препаратов из аптек, а укажем только витамины и минералы, которые помогают понизить давление. Исходя из списка, читатель сам сможет подобрать наиболее подходящий витаминный или минеральный комплекс и провести лечение.

Витамины

Ниже мы приведем список витаминов и препаратов по степени их значимости:

  • Магний — самый важный минерал для лечения высокого АД. Его недостаток — частая причина артериальной гипертензии.
  • Калий — принимает участие в регулировке водно-солевого баланса и осмотического давления.
  • Фосфор — косвенно влияет на давление, но хорошо сказывается на работе мышечной и нервной систем.
  • Кальций — препятствует появлению гипертонического криза и положительно воздействует на упругость сосудов.
  • Витамин С — останавливает развитие атеросклероза, регулирует уровень холестерина, оказывает общее тонизирующее воздействие.
  • В1 — витамин, который принимает участие в углеводном обмене, обеспечивает нормальное функционирование ССС и нервной системы.
  • Другие витамины группы В. Принимают участие в обменных и окислительных процессах организма, регулируют уровень аминокислот, а также обладают положительным эффектом воздействия на работу сердечной мышцы.

Травы и травяные сборы

Напоследок кратко перечислим травы, которые являются лучшими для борьбы с гипертонией: сосновые шишки, омела, перечная мята, ягоды боярышника, семена льна, пастушья сумка, укроп, пустырник, фенхель, пижма, валериана. Все эти травы можно приобрести как самостоятельно, так ив аптеке, в виде уже готовых сборов.

Напоследок отметим необходимость учета наличия аллергических реакций на те или иные компоненты, которые будут использоваться для устранения гипертонии. Кроме того, не следует принимать травяные сборы без предварительной консультации с врачом — некоторые из трав имеют противопоказания, другие же, при определенных стадиях заболевания, не окажут ощутимого эффекта.